Чем делятся после близости - откровенный разговор на форуме

[denkil]

После интимной близости наступает момент, когда страсти утихают, и остается только тепло, близость и… мысли. О чем думают люди, чем делятся после секса, и вообще, что происходит в этот момент? На форумах, посвященных отношениям и сексу, этот вопрос обсуждается очень откровенно, иногда даже с юмором. Я сама, в свое время, интересовалась этими обсуждениями, и помню, как интересно было узнавать, что творится в головах у других людей. Поэтому хочу собрать воедино то, что обычно говорят, когда делятся тем, что происходит после близости.

Физиология после секса: гормоны и ощущения

Прежде чем говорить о мыслях и разговорах, стоит вспомнить о физиологических процессах, которые происходят в организме после секса.

• Выброс эндорфинов. Во время секса мозг активно вырабатывает эндорфины – гормоны счастья, которые вызывают чувство эйфории, расслабления, и удовлетворения.
• Выработка окситоцина. Окситоцин – гормон, который называют “гормоном любви” или “гормоном объятий”. Он способствует укреплению эмоциональной связи между партнерами.
• Расслабление мышц. После оргазма мышцы расслабляются, что может вызывать чувство приятной усталости.

О чем думают после секса? Откровенные признания с форумов

На форумах люди делятся самыми разными мыслями, которые посещают их после секса:

• Мужчины:
  • “Надеюсь, ей понравилось”.
  • “Нужно пойти поесть”.
  • “Интересно, что она сейчас думает?”.
  • “Наконец-то можно поспать”.
• Женщины:
  • “Я люблю его”.
  • “Интересно, что он обо мне думает?”.
  • “Нужно убрать кровать”.
  • “Не пора ли забеременеть?”.

Чем делятся после близости: что говорят вслух?

Разговоры после секса могут быть разными, в зависимости от отношений между партнерами, их настроения, и ситуации.

• Слова благодарности. “Спасибо, было здорово”.
• Комплименты. “Ты была прекрасна”, “Мне очень понравилось”.
• Объятия и поцелуи.
• Разговоры о чувствах. “Я люблю тебя”, “Мне было очень хорошо с тобой”.
• Планирование будущего. “Может, посмотрим фильм?”, “Куда пойдем завтра?”.
• Иногда – тишина. Не все любят разговаривать после секса. Кому-то просто нужно время, чтобы побыть наедине с собой и своими чувствами.

Что обсуждают на форумах: реальные истории

Елена С., 25 лет, Москва, пишет:

«После секса мы с моим парнем всегда обнимаемся и смотрим какой-нибудь фильм. Это стало нашей традицией. Мы почти ничего не говорим, просто наслаждаемся близостью друг друга. Я думаю, что самое главное после секса – это почувствовать, что ты не одна, что рядом есть любимый человек, который тебя ценит и понимает».

Андрей П., 32 года, Санкт-Петербург, рассказывает:

«После секса я обычно спрашиваю у своей жены: “Все ли тебе понравилось?”. Для меня очень важно знать, что она получила удовольствие. Если я вижу, что она не очень довольна, мы начинаем обсуждать, что можно улучшить в следующий раз. Мне кажется, что откровенный разговор – это ключ к успешной сексуальной жизни. Важно не молчать, а говорить о своих желаниях и потребностях».

Мария В., 40 лет, Казань, делится опытом:

«После секса я люблю просто полежать в тишине, обнимая мужа. Не люблю разговоры, когда нужно анализировать, оценивать. Самое приятное – это чувствовать себя любимой и желанной. Если кто-то после этого начинает выносить мозг, то желание вообще пропадает в следующий раз… Поэтому, тишина лучше всего».

Что говорят сексологи об общении после секса?

Сексологи и психологи, к которым обращаются на форумах, рекомендуют:

• Не давать оценок. Не критикуйте партнера после секса. Сосредоточьтесь на позитивных моментах.
• Выражайте благодарность.
• Будьте внимательны к потребностям партнера.
• Создайте атмосферу доверия и комфорта.
• Избегайте разговоров, которые могут вызвать негативные эмоции.
• Помните, что слова – это важно, но не менее важны прикосновения, объятия, и просто возможность побыть рядом.

Какие вопросы стоит задать себе и партнеру после близости?

Чтобы понять, что можно улучшить в своей сексуальной жизни, можно задать себе и партнеру несколько вопросов:

1. Что мне больше всего понравилось?
2. Что можно было бы сделать лучше?
3. Какие мои желания и фантазии?
4. Что мне хотелось бы попробовать в следующий раз?

“Красные флаги” в отношениях и сексе

На форумах также часто обсуждают тревожные признаки, которые могут указывать на проблемы в отношениях:

• Отсутствие общения после секса.
• Критика и негативные комментарии.
• Неудовлетворенность одним из партнеров.
• Отсутствие желания что-либо менять.
• Измена.

Если вы заметили эти признаки в своих отношениях, необходимо обратиться к психологу или сексологу.

Что делать, если после секса возникают неприятные ощущения?

После секса могут возникать различные неприятные ощущения:

• Раздражение, сухость.
• Боль в животе.
• Инфекции мочевыводящих путей (цистит).

Важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения лечения.

На форумах часто советуют использовать для профилактики цистита клюквенный морс и препараты на основе клюквы, например, Монурель.

Итог: делитесь теплом и близостью, чтобы укрепить отношения

После секса главное – это не что вы говорите, а что чувствуете. Если вы испытываете любовь, нежность, близость и благодарность, то ваши отношения будут крепкими и гармоничными. А слова приложатся! Главное – чтобы они были искренними и шли от сердца. Делитесь теплом и близостью, чтобы укрепить ваши отношения, и помните: что посеешь, то и пожнешь.