Псориаз, лечение народными средствами и отзывы о них на форуме

[Maranay]

Слово «псориаз» звучит почти как приговор. Кожа, покрытая бляшками, постоянный зуд, шелушение, странные взгляды окружающих — это реальность миллионов людей. Когда официальная медицина предлагает гормональные мази, фототерапию или серьезные системные препараты, многие начинают искать другие пути. Обращаются к опыту предков, к природе, к тому, что называют народными средствами. Я сам живу с псориазом больше десяти лет. За это время перепробовал, наверное, все, что можно: от прописанных дерматологом лекарств до самых экзотических советов с форумов и из книг. Хочу поделиться не теорией, а именно практическим опытом и тем, что собрал из длинных, подробных обсуждений на таких площадках, как форум «Псориаз? Давайте лечиться вместе!» (psoriasis.ru), ветки на Rusmedserv и активного сообщества в «Живом журнале». Это не призыв отказаться от врачей, а попытка разобраться, что из народной аптеки может работать как помощник, а что — пустая трата времени или даже вред.

Что скрывается за бляшками и почему народные методы так привлекают? Псориаз — это хроническое неинфекционное заболевание, сбой в работе иммунной системы, заставляющий клетки кожи делиться в десятки раз быстрее нормы. Они не успевают созревать, накапливаются на поверхности, образуя эти самые папулы и бляшки. Официальное лечение направлено на подавление этого бешеного деления (ретиноиды, цитостатики), снятие воспаления (гормоны, кальципотриол) или коррекцию иммунного ответа (биопрепараты). Цены на такое лечение могут быть астрономическими. Например, месяц терапии некоторыми биологическими препаратами обходится в 50-150 тысяч рублей.

Народные средства привлекают кажущейся простотой, доступностью и «натуральностью». Человек думает: «Это же не химия, не навредит». Основные цели такого лечения псориаза — снять зуд, уменьшить воспаление, смягчить бляшки и ускорить их рассасывание. Часто люди ищут не столько монолечение, сколько способ усилить эффект от назначенной терапии или продлить ремиссию. Ключевой момент: ни одно народное средство не лечит причину псориаза — тот самый иммунный сбой. Они могут работать лишь на уровне симптомов.

Растительные масла и жиры: основа основ Это, пожалуй, самый популярный и безопасный раздел народной медицины при псориазе. Сухую, потрескавшуюся кожу нужно интенсивно увлажнять и смягчать.

• Солидол. Не фармацевтический, а именно технический или очищенный жировой (марки Ж, У). Его используют в чистом виде или как основу для мазей. Литр технического солидола стоит около 150-200 рублей. На форуме пользователь Михаил из Екатеринбурга дал развернутый отзыв: «Лечился чистым солидолом марки УСс. Первую неделю наносил на бляшки на 20 минут, потом смывал дегтярным мылом. Потом увеличивал время до часа, а затем стал оставлять на ночь. Через месяц старые толстые бляшки на локтях стали тонкими и розовыми, пропал зуд. Минус — запах и жирность. На лечение псориаза ушло около 2 кг солидола за 3 месяца. Сейчас использую для профилактики раз в неделю. Это лучшее средство для меня по соотношению цена/эффект».
• Деготь березовый. Продается в аптеках (например, от «Тверской фармацевтической фабрики») по 40-80 рублей за флакон 40 мл. Обладает сильным противовоспалительным, кератолитическим (отшелушивающим) и противозудным действием. Но пахнет резко, может раздражать кожу и является фотосенсибилизатором (после него нельзя выходить на солнце). Его часто смешивают с детским кремом или салициловым спиртом в пропорции 1:10.
• Масло льняное и облепиховое. Их принимают внутрь и используют наружно. Льняное масло (250 мл стоит около 200 рублей) богато омега-3 кислотами, которые могут модулировать воспаление. Облепиховое масло (100 мл — 300-400 рублей) хорошо заживляет трещины. Пьют обычно по столовой ложке в день курсом 1-2 месяца.

Травы и настои: для приема внутрь и наружного применения Здесь важно понимать, что травы — это не безобидный чай. Они имеют свои показания, побочные эффекты и могут взаимодействовать с лекарствами.

• Череда. Классическое средство. 20 фильтр-пакетов стоят около 70 рублей. Используют для ванн (3-4 пакета на ванну) или принимают внутрь как слабый настой. Действие — противозудное, мягкое противовоспалительное.
• Солидогор. Это уже готовая аптечная мазь на основе солидола с экстрактами трав (череды, чистотела, душицы и др.) и маслами. Тюбик 40 г стоит около 100 рублей. Многие на форумах отмечают ее как хорошую, менее пахнущую альтернативу чистому солидолу. Однако эффект может быть слабее.
• Настойка софоры японской. Применяется внутрь для «очищения сосудов». Флакон 100 мл стоит около 150 рублей. Отзывы крайне противоречивы. При лечении псориаза ее эффективность не доказана, а риск аллергической реакции высок.

Диета и образ жизни: самый мощный «народный» фактор На всех форумах эту тему обсуждают активнее всего. Многие сходятся во мнении, что без коррекции питания лечение псориаза народными средствами будет малоэффективным.

• Диета Пегано и Огневой. Джон Пегано, автор популярной методики, предлагает систему, основанную на поддержании щелочной среды в организме. Ее суть: 70-80% рациона — щелочеобразующие продукты (овощи, фрукты), 20-30% — кислотообразующие (мясо, злаки, яйца). Исключаются пасленовые (томаты, баклажаны, картофель, перец), цитрусовые, красное мясо, алкоголь, кофеин. Важным элементом являются процедуры для очищения кишечника (клизмы, прием сорбентов). Светлана Огнева, российский дерматолог, предлагает похожую, но более адаптированную систему.
• Реальные расчеты. Переход на такое питание может даже сэкономить деньги. Пользователь Артем из Москвы привел расчет: «Раньше тратил на фастфуд, колу, полуфабрикаты и алкоголь около 15 000 рублей в месяц. После перехода на диету по Пегано (основа: гречка, овощи на пару, индейка, рыба, яблоки) мои расходы на продукты упали до 10 000 рублей. Через 3 месяца бляшки побледнели на 60%, зуд прошел. Для меня этот метод стал лучшим фоном, на котором уже работали и мази».
• Питьевой режим и сорбенты. Многие пьют энтеросгель (паста 225 г — около 450 рублей) курсами по 10-14 дней для «очищения от токсинов». Эффективность именно при псориазе не подтверждена исследованиями, но некоторые отмечают уменьшение зуда.

Специфические методы: от моря до перекиси Здесь собрано самое разное.

• Солевые и грязевые ванны. Лечение на курортах Мертвого моря — это эталон. Но поездка в Израиль на 2 недели обойдется минимум в 150-200 тысяч рублей на человека. Альтернатива — использование соли и грязи Мертвого моря дома. Упаковка соли (1 кг) стоит около 400-600 рублей. Курс из 15-20 ванн (по 500 г на ванну) обойдется в 3000-6000 рублей только на соль. Отзывы есть, но эффект, разумеется, слабее, чем от настоящего климата и комплексной терапии на курорте.
• Перекись водорода. Метод по Неумывакину. Применяют наружно в виде компрессов (1-2 чайные ложки 3% перекиси на 50 мл воды) или даже внутрь (по каплям). Врачи категорически против приема внутрь из-за рисков ожога слизистых и нарушения микрофлоры. Наружное применение может подсушивать бляшки, но часто вызывает раздражение.
• Яичная мазь. Распространенный рецепт: свежее куриное яйцо в скорлупе заливают уксусной эссенцией на сутки, затем смешивают со сливочным маслом. Получается крайне агрессивная смесь, которая может вызвать сильные химические ожоги. На форумах полно предупреждений об этом.

Разбор конкретных покупок и курсов Чтобы было понятнее, приведу примерный бюджет на 3 месяца «народного» лечения псориаза для одного человека, основанный на типичных рекомендациях с форумов.

1. Наружные средства: Солидол технический (3 кг) — 500 руб. + Деготь березовый (5 флаконов) — 300 руб. + Детский крем (база) — 150 руб. = 950 руб.
2. Травы: Череда для ванн (30 пачек) — 200 руб. + Ромашка (20 пачек) — 150 руб. = 350 руб.
3. Для приема внутрь: Льняное масло (2 бутылки) — 400 руб. + Витаминный комплекс (например, «Аевит») — 200 руб. = 600 руб.
4. Сорбенты: Энтеросгель (2 банки) — 900 руб.
5. Диета: Условная надбавка к обычному продуктовому бюджету на более дорогие овощи, рыбу — около 3000 руб. в месяц, за 3 месяца — 9000 руб.

Итого приблизительно: 11 800 рублей за три месяца. Для сравнения: одна только упаковка гормональной мази «Дермовейт» (30 г) стоит около 500 рублей, и ее может хватить на 2-3 недели, то есть за 3 месяца уйдет на 3000-4500 рублей только на нее, не считая других препаратов.

Длинный отзыв о комплексном подходе с народными средствами Самые ценные истории — где народные методы вписаны в жизнь. Вот один такой развернутый отзыв с форума psoriasis.ru. «Меня зовут Константин, псориаз с 18 лет, сейчас мне 45. Долгое время сидел на гормонах (белосалик, элоком), но бляшки только увеличивались. Решил кардинально изменить подход лет пять назад. Мой опыт лечения псориаза народными средствами и не только:

1. Отказ от вредного. Первым делом бросил курить и полностью исключил алкоголь. Это было тяжело, но уже через месяц кожа стала менее воспаленной.
2. Диета. Не стал строго следовать Пегано. Просто убрал очевидные триггеры: помидоры, шоколад, копчености, все острое и жирное. Основной рацион: каши (овсянка, гречка), отварная курица или рыба, тушеные кабачки, капуста, много яблок. Пью 2 литра чистой воды в день.
3. Наружная терапия. Вечером — теплая ванна с отваром череды (3-4 фильтр-пакета). После ванны, на влажную кожу, наношу смесь: технический солидол (70%) + аптечный деготь (10%) + детский крем (20%). Оставляю на ночь, утром смываю мягким гелем. По утрам просто увлажняю кожу кремом «Лостерин».
4. Дополнения. Дважды в год весной и осенью пропиваю курс льняного масла (по ст.л. утром месяц) и витаминов группы В. Результат появился не сразу. Первые улучшения стали заметны через 2,5 месяца: бляшки перестали расти, посветлели, исчез невыносимый зуд. Через полгода остались только дежурные пятна на локтях и голенях. Сейчас я в самой длительной ремиссии за всю жизнь — почти 4 года. Острые обострения снимаю коротким курсом негормонального препарата «Скин-кап» по назначению врача. Для меня этот комплекс — лучший способ управления болезнью. Он требует дисциплины, но дает реальный и долгий эффект».

Чего делать категорически нельзя: главные риски На форумах часто встречаются опаснейшие советы. Лечение псориаза чистотелом внутрь может привести к тяжелому отравлению. Прием внутрь керосина, скипидара или уксусных настоек гарантированно нанесет удар по печени и почкам. Попытки «выжечь» бляшки кислотой или агрессивными составами чреваты глубокими рубцами и даже риском инфицирования. Важно помнить: кожа при псориазе травмируется легко, а феномен Кебнера может привести к тому, что новая бляшка появится именно на месте ожога или царапины.

Как выстроить свой путь: практические шаги На основе анализа сотен сообщений можно наметить разумный алгоритм.

1. Диагноз и базис. Первый шаг — не в аптеку за травами, а к грамотному дерматологу для подтверждения диагноза. Псориаз можно спутать с экземой, грибком, розовым лишаем. Лечение народными средствами без диагноза — стрельба по площадям в полной темноте.
2. Начинать с безопасного. Если очень хочется попробовать народные методы, начните с самого безобидного: увлажнение кожи нерафинированными маслами (оливковое, кокосовое), ванны с отваром череды или ромашки, коррекция диеты с исключением явных пищевых триггеров.
3. Вести дневник. Записывать все, что используете, и реакцию кожи. Это поможет выявить действительно работающие для вас средства и отсеять те, что вызывают ухудшение.
4. Не отменять назначенное лечение резко. Если врач прописал терапию, а вы хотите добавить народные средства, обсудите это с ним. Резкий отказ от гормональных мазей может вызвать синдром отмены и мощное обострение.
5. Расчитывать бюджет трезво. Сравните стоимость постоянных покупок дорогих кремов и мазей (3-5 тыс. руб./мес.) с затратами на диету и простые наружные средства (1-2 тыс. руб./мес.). Часто разумная диета оказывается выгоднее.

Лечение псориаза народными средствами — это не волшебная таблетка, а долгая, кропотливая работа над собой, своим питанием и образом жизни. Как написал один из ветеранов форума: «Псориаз не лечится, с ним договариваются. Народные средства — это ваш словарь и набор инструментов для ведения этих переговоров». Эффект всегда накопительный и требует терпения. Но для многих этот путь, особенно в сочетании с рекомендациями врача, становится тем самым мостиком к чистой коже и длительной ремиссии.