Лучшие термы в Перми: где отдохнуть и расслабиться душой

[denkil]

Пермь — город, где после рабочей недели особенно хочется сбросить напряжение. Термы с их тёплой водой, парными и релакс‑зонами помогают восстановить силы без дальних поездок. Разберём, где в Перми найти достойные термы, сколько стоит отдых и на что обращать внимание при выборе.
Что важно при выборе терм
Перед бронированием проверьте:

• Набор зон. Ищите места, где есть:
  • бассейны с термальной/минеральной водой;
    
  • сауны разных типов (финская, турецкая, русская);
    
  • зоны отдыха с шезлонгами;
    
  • массажные кабинеты (опционально).
    
• Чистота и гигиена. Обратите внимание на:
  • регулярность уборки бассейнов;
    
  • наличие душевых с индивидуальными кабинками;
    
  • обработку поверхностей.
    
• Цены и тарифы. Сравните:
  • стоимость часа/дня;
    
  • скидки для семей или групп;
    
  • включён ли прокат полотенец и халатов.
    
• Расположение. Удобно, если термы находятся в черте города или с хорошей транспортной доступностью.
  
• Отзывы гостей. Ищите комментарии о:
  • температуре воды;
    
  • уровне шума;
    
  • качестве сервиса.
    

Проверенные термы Перми: обзор
1. «Пермские термы» (термальный комплекс «Аква‑Терм»)
Адрес: ул. Революции, 24.
Особенности:

• 3 бассейна с минеральной водой (температура 34–38 °C);
  
• 4 типа саун: финская, турецкая (хаммам), русская, соляная;
  
• зона релакса с гамаками;
  
• кафе с травяными чаями.
  Плюсы:
  
• цены: 1 час — 800 рублей, целый день — 2 000 рублей;
  
• по выходным проводят сеансы ароматерапии в хаммаме (бесплатно для гостей);
  
• есть детская зона с мелким бассейном.
  Минусы:
  
• в пятницу‑воскресенье много людей — лучше бронировать заранее;
  
• полотенца сдают в прокат за 200 рублей (можно взять свои).
  

2. «Термы на Гайве»
Адрес: ш. Космонавтов, 501.
Особенности:

• открытый бассейн с гидромассажем (работает круглый год);
  
• кедровая сауна и инфракрасная кабина;
  
• фитобар с настоями из местных трав.
  Плюсы:
  
• тарифы: 1,5 часа — 1 000 рублей, безлимит — 2 500 рублей;
  
• вид на лес — создаёт ощущение загородного отдыха;
  
• парковка бесплатная.
  Минусы:
  
• далеко от центра — добираться на такси (от 400 рублей);
  
• нет детских зон.
  

3. «Оздоровительный комплекс „Родник“»
Адрес: ул. Сибирская, 47.
Особенности:

• минеральный бассейн с ионами серебра;
  
• 2 сауны: финская и травяная (с эфирными маслами);
  
• кабинет ручного массажа.
  Плюсы:
  
• цена за 2 часа — 1 200 рублей;
  
• скидки 15 % для пенсионеров по будням;
  
• рядом парк — можно прогуляться после процедур.
  Минусы:
  
• небольшой бассейн — в пиковые часы тесно;
  
• нет открытого водоёма.
  

4. «Терма‑SPA Центр»
Адрес: Комсомольский проспект, 98.
Особенности:

• контрастные бассейны (тёплый и прохладный);
  
• соляная пещера;
  
• процедуры грязелечения (за доплату).
  Плюсы:
  
• пакет «Полный релакс» (2 часа в термах + 30 мин массажа) — 2 500 рублей;
  
• стильные интерьеры и тихая атмосфера;
  
• бесплатные халаты и тапочки.
  Минусы:
  
• дороговато для ежедневного посещения;
  
• запись только через сайт — в день визита мест может не быть.
  

Сколько стоит отдых: расчёты и экономия
Пример бюджета на семейный визит (2 взрослых + 1 ребёнок):

• «Пермские термы»:
  • взрослые: 2 × 2 000 = 4 000 рублей (целый день);
    
  • ребёнок (до 12 лет): 1 000 рублей;
    
  • полотенца: 3 × 200 = 600 рублей.
    Итого: 5 600 рублей.
    
• «Термы на Гайве»:
  • взрослые: 2 × 2 500 = 5 000 рублей;
    
  • ребёнок: скидка 50 % — 1 250 рублей;
    
  • такси туда‑обратно: 800 рублей.
    Итого: 7 050 рублей.
    
• «Родник»:
  • взрослые: 2 × 1 200 = 2 400 рублей;
    
  • ребёнок: бесплатно (до 7 лет);
    
  • массаж для одного взрослого: 1 500 рублей.
    Итого: 3 900 рублей.
    

Советы по экономии:

• берите безлимитные тарифы в будни — выходит дешевле за час;
  
• используйте скидки для пенсионеров, студентов, многодетных;
  
• приходите с собственным полотенцем и тапочками.
  

Как получить максимум от посещения

1. Планируйте время. Оптимально — 2–3 часа:
   • 30 мин в сауне;
     
   • 40 мин в бассейне;
     
   • 20 мин в зоне релакса;
     
   • повтор циклов.
     
2. Пейте воду. Возьмите бутылку негазированной воды — термальные процедуры обезвоживают.
   
3. Соблюдайте правила:
   • душ до и после бассейна;
     
   • не ешьте за 1 час до процедур;
     
   • снимайте украшения.
     
4. Комбинируйте зоны. Чередуйте горячую сауну с прохладным бассейном — это усиливает эффект закаливания.
   
5. Фиксируйте ощущения. Если есть хронические заболевания (гипертония, артрит), записывайте, как тело реагирует на температуру.
   

Отзывы посетителей
Сергей, 41 год:
«Хожу в „Пермские термы“ раз в 2 недели. Нравится, что есть хаммам — там влажность мягче, чем в финской сауне, и кожа не сохнет. Бассейн с минеральной водой хорошо снимает боль в спине после работы за компьютером. Единственный минус — по субботам шумно, дети бегают. Советую брать утренние часы: людей меньше, а вода такая же тёплая. За 2 000 рублей за день — это лучший вариант в городе».
Источник: группа «Отдых в Перми» VK, январь 2026 г.
Ольга, 36 лет:
«С мужем открыли для себя „Термы на Гайве“. Там потрясающий открытый бассейн — зимой пар идёт, а вокруг снег. Кедровая сауна пахнет лесом, расслабляешься моментально. Цена в 2 500 рублей за безлимит кажется высокой, но если поделить на 4 часа, выходит 625 рублей в час — как хороший кофе. Единственный нюанс — добираться неудобно. Мы заказываем такси через приложение, выходит 450 рублей в одну сторону».
Источник: форум «Пермь Онлайн», декабрь 2025 г.
Андрей, 50 лет:
«В „Роднике“ бываю после операций на колене. Минеральный бассейн помогает снять отёк, а травяная сауна прогревает суставы. Персонал вежливый, всегда подскажут, как правильно дышать в парной. Цены радуют: за 1 200 рублей получаешь 2 часа релакса. Из минусов — бассейн маленький, если больше 5 человек, уже некомфортно. Но я прихожу в понедельник утром — почти всегда свободно».
Источник: Яндекс.Карты, ноябрь 2025 г.
Что делать, если термы не подошли

1. Проверьте противопоказания. Термы не рекомендуются при:
   • острых инфекциях;
     
   • гипертонии III степени;
     
   • онкозаболеваниях.
     Если есть сомнения — проконсультируйтесь с врачом.
     
2. Выберите альтернативу. В Перми есть:
   • плавательные бассейны («Олимпия», «Рекорд») — дешевле, но нет саун;
     
   • спа‑салоны с массажем — точечная релаксация без воды.